基本节律是什么意思?

基本节律是指生物体内自然形成的规律性活动，比如心跳每分钟跳70次，呼吸每分钟16次，这些节奏让身体正常运作。人体还有昼夜节律，白天精神晚上困倦，吃饭睡觉都有固定时间，这些规律是天生的，不用刻意记住。

植物也有基本节律，向日葵白天跟着太阳转，晚上垂下头；牵牛花凌晨四点开花，下午就闭合了。动物也一样，蜜蜂每天准时采蜜，候鸟每年准时迁徙。这些节奏让生命有序运行，就像大自然的时钟一样精准。