高海拔地区对寿命的影响是什么?

高海拔地区空气稀薄，氧气含量低，人体需要更多能量维持正常运转。研究发现，长期生活在海拔2000米以上的人，心脏负担加重，新陈代谢加快，可能导致寿命缩短。例如，西藏居民平均寿命比平原地区低5到10年。不过，高原居民适应能力强，身体机能更高效。

高海拔地区紫外线强烈，皮肤老化加速，癌症风险增加。低温环境让关节磨损更快，慢性病发病率上升。数据显示，海拔每升高1000米，死亡率增加约10%。但高原居民饮食清淡，运动量大，这些习惯又能部分抵消不利影响。