高中开始练体育能进国家队吗?

高中开始练体育进国家队难度极大，需要天赋和刻苦训练。每天训练时间超过6小时，力量和耐力要达到专业水平，还要在省级比赛中拿前3名。年龄越小开始训练优势越大，17岁起步竞争非常激烈。

国家队选拔标准极高，全国每年只有几十个名额。要进入国家队，必须在全国锦标赛中夺冠，同时通过体能、技术和心理测试。文化课也不能落下，很多运动员退役后还要上大学。坚持训练10年以上才有机会，但成功率不到百分之一。