跳步之前可以迈步吗?

跳步之前必须迈步，这是篮球的基本规则。持球时先迈一步不算走步，但迈第二步时必须出手。运动员经常利用这一规则做假动作，比如先迈左步吸引防守，再突然向右突破。裁判会仔细观察第一步和第二步的时间差，确保比赛公平。NBA球星库里经常用这个技巧晃开防守队员，创造投篮空间。

很多新手容易混淆跳步和走步的区别。跳步落地后还能再运球，但走步落地后直接传球就违例。职业球员每天练习上千次脚步动作，就是为了掌握这个细节。去年总决赛上，某球员因走步被判罚关键球，球队输掉比赛。教练强调基本功的重要性，每天训练至少两小时脚步练习。