孕妇适合待的空间温湿度是多少?

孕妇适合的室内温度保持在22到26度之间，湿度控制在40%到60%为宜。温度过高容易让人感到闷热，过低则可能着凉，影响身体舒适度。湿度太低会导致皮肤干燥，太高则让人感觉黏腻，还可能滋生细菌。夏季可用空调降温，冬季用暖气保暖，同时配合加湿器或除湿器调节湿度。

孕妇应避免长时间待在温度低于18度或高于30度的环境里，湿度低于30%或高于70%也不合适。干燥的空气可能引发呼吸道不适，潮湿的环境容易导致霉菌滋生。室内可摆放绿植或使用湿拖把增加湿度，定期通风换气保持空气新鲜。保持适宜的温湿度有助于孕妇放松身心，减少不适感。