鲜牛奶微波炉打多少时间合适?

鲜牛奶微波炉加热30秒到1分钟最合适。250毫升牛奶加热30秒，500毫升加热1分钟，加热后摇匀再喝。微波炉加热容易局部过热，建议用中火或低火档，避免牛奶沸腾溢出。加热时间过长会破坏营养，口感也会变差。

牛奶加热前要取掉盖子，留出缝隙透气。加热后用勺子搅拌一下，确保温度均匀。冬天喝温牛奶最舒服，夏天喝凉牛奶更解渴。不同功率的微波炉时间要调整，先试30秒不够再加10秒，避免反复加热影响味道。