零度的时候穿什么衣服?

零度天气适合穿羽绒服、毛衣、加绒裤子和保暖内衣。羽绒服最保暖，毛衣搭配外套防风，裤子选加绒款，内衣选纯棉吸汗。戴帽子、围巾和手套能护住头部和手脚，穿厚袜子和防滑鞋更安全。室内暖气足时可以脱外套，出门前多穿一层应对寒风。

零度昼夜温差大，早晚要加厚衣服。中午阳光好时可以减掉一层，但别脱太多。外出时围巾盖住脖子，手套保护手指，鞋子选防水款。运动时穿防风外套，出汗后及时擦干，避免感冒。室内外注意添减衣服，保持身体温暖舒适。