1万米二级运动员什么水平?

1万米二级运动员属于业余跑者中的佼佼者，能跑出31分至34分的成绩。这类运动员经过系统训练，耐力出众，每周跑量可达80公里。他们能轻松完成半程马拉松，全程马拉松成绩在3小时左右。这个水平需要长期坚持，普通人难以达到。

这类运动员在业余赛事中常能进入前20名，具备较强的竞争力。他们的配速稳定在每公里3分10秒至3分20秒之间。心肺功能强大，肌肉耐力出色。许多二级运动员是跑步俱乐部的骨干，能带动新手进步。达到这个水平至少需要2至3年的系统训练。