时间:01-20人气:21作者:寂寞先生
田径运动员的巅峰期一般在25到30岁之间。这个阶段身体发育成熟,肌肉力量和耐力达到最佳,比如博尔特和刘翔都在这个年龄段创造了世界纪录。年轻运动员需要时间积累经验,而年长选手则面临体能下降的挑战。
顶尖短跑选手往往在28岁左右达到巅峰,马拉松运动员则稍晚一些,30到35岁常见。苏炳添和基普乔格都是例子,前者30多岁仍保持高水平,后者40多岁还能夺冠。科学训练和身体保养让运动员延长了职业生涯巅峰期。
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