钛钢能量手环有用吗?

钛钢能量手环宣传能促进血液循环、缓解疲劳，但实际效果缺乏科学依据。市面上类似产品大多采用普通材质，所谓能量石或磁疗效果未经证实。消费者反馈不一，有人觉得戴着手环感觉舒适，更多人则认为只是心理作用。这类产品价格从几十元到几百元不等，实际功能与普通手环差别不大。

医学专家指出，人体健康依靠合理饮食和规律作息，依赖手环改善健康不现实。商家常利用健康焦虑营销，夸大产品功效。消费者应理性看待，避免花冤枉钱。选择正规品牌和产品，关注材质安全比追求虚无缥缈的“能量”更重要。健康生活方式才是根本，手环只是装饰品而已。