14平米卧室用多少瓦led灯?

14平米卧室适合使用40到60瓦的LED灯。LED灯节能高效，亮度相当于传统白炽灯的4到5倍。如果房间采光好，选40瓦足够；若光线偏暗，60瓦更合适。床头可搭配10瓦小灯，方便夜间使用。

卧室照明要兼顾舒适与实用。主灯选暖白光，营造温馨氛围；书桌用自然白光，保护视力。建议安装可调光开关，根据需求调整亮度。避免灯光直射眼睛，保护视力健康。