篮球重量是多少克比较好?

篮球重量在600到650克之间比较合适，适合大多数成年人使用。儿童可以选择400到500克的轻便篮球，而专业比赛用球标准是624克。太重的篮球容易导致手腕疲劳，太轻则影响投篮手感。选择时还要考虑球的材质和弹性，橡胶球适合初学者，真皮球更适合进阶玩家。

篮球重量还需根据使用场景调整，室内场地用球稍重，室外场地用球稍轻。篮球直径一般24厘米，重量过轻或过重都会影响控球和传球。新手可以从600克开始练习，逐步适应不同重量。专业球员会根据个人习惯选择定制重量的篮球，以获得最佳表现。