四姑娘山适合玩多久?

四姑娘山游玩3到5天比较合适。第一天可以游览双桥沟，欣赏高山湖泊和森林；第二天挑战长坪沟，徒步穿越原始森林；第三天体验海子沟，感受高山草甸的壮美。每天行程安排轻松，能深度感受山间的自然风光，不会太赶也不会太累。

四姑娘山海拔较高，建议预留时间适应高原反应。短途游2天也能走完主要景点，但3天以上能更从容地拍照、休息。夏季是最佳季节，雪山、花海、溪流交相辉映，秋季层林尽染也很美。具体天数可根据体力灵活调整，重点是把时间花在观景和放松上。