舞蹈课一般上多长时间?

舞蹈课时长一般在60分钟到90分钟之间，具体取决于课程类型和学员年龄。儿童舞蹈课通常较短，约45分钟，成人课程多为60分钟。专业训练课程可能达到120分钟，包含热身、基础动作和练习环节。每周上课次数从1次到3次不等，新手建议先尝试短课时适应节奏。

舞蹈课安排注重节奏感，前10分钟热身，中间40分钟学习新动作，最后10分钟放松拉伸。不同舞种时间分配不同，芭蕾课更注重基本功练习，街舞课则强调节奏和自由发挥。学员可根据自身需求选择合适时长，避免过度疲劳影响学习效果。