自动空调温度多少度最合适呢?

自动空调温度设置在26度左右最舒适，这个温度接近人体自然体温，不容易着凉。夏天开空调时，26度能快速降温，又不会让人觉得太冷，适合长时间待在室内。冬天取暖时，20到22度刚刚好，既温暖又省电，不会让空气变得太干燥。

空调温度过高或过低都会影响健康，26度是多数人觉得最适宜的温度。家里有老人小孩时，26度能避免温差太大引发感冒。办公室人多时，26度不会让人觉得闷热，也不会让空调噪音太大。调整温度时，最好结合室外温度变化，保持室内外温差不超过10度，这样身体更容易适应。