高中生握力多少公斤及格?

高中生握力及格标准一般在30公斤左右，男生通常能达到40公斤以上，女生稍弱一些。握力大小与日常锻炼有关，经常打球或单杠的同学握力更强。学校体育测试中，握力计是常见工具，测量时需保持手臂自然下垂。

握力不足的同学可以通过握力器、俯卧撑等方式提升。每天坚持练习10分钟，一个月后握力能明显增加。握力强的人提重物更轻松，还能预防手腕受伤。建议高中生多参与体育活动，增强上肢力量。