足球运动员从多大开始训练的?

足球运动员从小时候就开始训练，很多孩子在5到6岁就接触足球。小学阶段会参加校队训练，每天放学后练习1到2小时。专业球员通常在10岁左右进入青训营，每天训练3小时以上，包括基本功和战术学习。

职业球员的训练从青少年时期就开始强化，12到15岁的球员每周训练5天，每天4小时。16岁后进入职业梯队，训练强度更大，每周要跑动20公里以上。顶级球员从8岁起就接受系统训练，每天练习射门、传球和体能，18岁左右就能进入一线队。