办公桌的高度多少分米?

办公桌的高度一般在70到80分米之间，具体根据个人身高调整。个子高的人可能需要75分米，个子矮的人适合70分米。长时间伏案工作，高度不合适会导致腰酸背痛。很多人选择可调节的桌子，方便找到最舒服的高度。办公桌太高或太低都会影响工作效率，甚至引发健康问题。

办公桌的高度还与椅子搭配有关，椅子高度要配合桌子。桌子太低，弯腰写字容易累；太高，肩膀会紧张。医生建议桌子高度与手肘平齐，这样写字最轻松。现在很多办公室提供定制服务，根据员工需求调整桌子高度。保持正确坐姿，桌子高度是关键一环。