马拉松冠军有多难?

马拉松冠军需要每天跑几十公里，坚持训练十几年。选手要承受肌肉酸痛、关节磨损，还要控制饮食，保持体重。比赛当天，气温超过30度，赛道坡度超过5度，都会让成绩下降。历史上只有几千人拿到过世界冠军，每届比赛只有1人夺冠。

冠军选手的心肺功能比普通人强3倍，每分钟心跳能控制在40次以下。比赛时，选手要合理分配体力，前10公里不能太快，最后5公里必须冲刺。全程42公里中，任何一步失误都会导致失败，因此冠军需要极强的意志力和完美的战术执行。