办公桌高度标准一般是多少?

办公桌高度标准一般在75厘米左右，适合大多数成年人使用。桌子太矮会导致弯腰，太高则容易耸肩，引发肩颈疼痛。办公桌需搭配可调节的椅子，确保膝盖自然下垂，脚平放地面。不同身高的人可能需要微调高度，但75厘米是最常见的参考值。

现代办公桌还考虑了电脑屏幕的高度，屏幕顶部应与视线齐平或略低。键盘和鼠标的位置要让人手臂自然下垂，手腕保持平直。长时间伏案工作的人，建议每隔1小时起身活动，避免肌肉僵硬。桌下空间也要足够，方便腿部伸展。