台灯额定功率多少合适?

台灯的额定功率一般在5到20瓦之间比较合适。5瓦的LED台灯足够日常阅读，10瓦适合长时间工作，20瓦能满足绘画或精细操作需求。功率太低光线不足，太高容易刺眼且耗电。选择时还要考虑灯珠数量和散热设计，确保光线均匀稳定。

不同场景需要不同功率。学生写作业选8到12瓦，办公桌用15瓦左右，床头灯3到5瓦足够。护眼台灯最好支持无极调光，这样可以根据需要调整亮度。功率不是越大越好，关键看显色指数和蓝光危害等级，这些参数对眼睛健康更重要。