手机电量在多少充电最合适?

手机电量保持在20%到80%之间充电最合适。频繁将电量耗尽或充满会损耗电池寿命，比如用到自动关机再充，或者长期插着电源不拔，都会加速电池老化。日常使用时，电量低于30%就该充电，充到80%左右即可拔掉，这样电池更耐用。

锂电池没有记忆效应，不需要完全放电再充。充电时避免高温环境，比如边充电边玩游戏或放在阳光下，这些都会影响电池健康。保持中等电量区间，比如每天充1到2次，每次充一半左右，电池用几年也不会明显衰减。