嘉士利饼干等于几根玉米?

嘉士利饼干一根等于半根玉米的热量。嘉士利饼干每块约50千卡，玉米每根约100千卡。饼干含糖量高，玉米富含纤维。饼干适合当零食，玉米能当主食。饼干饱腹感弱，玉米饱腹感强。饼干营养单一，玉米营养全面。

嘉士利饼干一根等于半根玉米的饱腹感。饼干吃两块就饿，玉米吃半根就饱。饼干方便携带，玉米需要煮熟。饼干保质期长，玉米容易变质。饼干价格便宜，玉米价格稍高。饼干适合早餐，玉米适合正餐。