400米接力是什么意思?

400米接力是田径比赛中的团队项目，每队4人每人跑100米，全程400米。第一棒选手起跑后，依次将接力棒传给下一位队友，交接必须在20米接力区内完成。比赛节奏紧凑，考验队员速度与默契，失误往往导致名次落后。

接力棒传递需要精准配合，接棒选手提前启动，传棒者准确递送。世界纪录中，男子队用时不到37秒，女子队不到42秒。短跑选手擅长前两棒，耐力好的队员跑最后一棒，团队协作决定胜负，失误一次可能前功尽弃。