家里窗户每天开多久合适?

家里窗户每天开2到3次，每次15到20分钟比较合适。早上起床后通风换气，让新鲜空气进来，也能散走室里的闷气。中午做饭时打开窗户，油烟味很快飘走，屋里不会发闷。晚上睡觉前再开一次，空气流通好，睡得更香。

窗户开太久也不行，夏天开太久会让热气跑进来，冬天开太久屋里会变冷。春天和秋天天气好，可以多开半小时。冬天开窗时间短些，10分钟就够了。开窗时注意别让风直接吹到床上，容易着凉。