罗选手的弹跳训练强度有多大?

罗选手每天要进行数百次弹跳训练，每次训练持续数小时。他每天跳跃高度超过两米，重复上千次，还要负重五十公斤进行强化练习。训练中他不断突破极限，单次跳跃能摸到三米以上的篮筐，这种强度远超常人想象。

罗选手的每周训练量惊人，每周跳跃次数达到数万次，膝盖承受的压力相当于每天背负五百公斤行走。他的训练计划包括连续跳跃、障碍跨越和爆发力练习，每天消耗热量超过五千大卡。这种高强度训练让他成为弹跳领域的顶尖选手。