重阳节是不是登高节?

重阳节是登高节，古人认为九月九日登高可以避灾祈福。这一天人们喜欢爬山登高，比如去香山、黄山或者家乡的小山。登高活动还有赏菊、插茱萸的习俗，大家会带上菊花酒和茱萸，祈求健康长寿。重阳节也叫老人节，子女会陪父母登高，表达孝心。

重阳节登高的习俗已有千年历史，最早源于东汉时期。古代文人墨客也喜欢在这一天登高作诗，留下不少名篇。现在很多地方还会举办登山比赛，吸引大量参与者。登高不仅锻炼身体，还能让人心情舒畅，是重阳节最热闹的活动之一。