牛奶应该是什么?

牛奶应该是天然、纯净的饮品，来自健康奶牛的新鲜乳汁，富含蛋白质、钙和维生素。牛奶的颜色呈乳白色，质地顺滑，味道略带甜味，适合各年龄段人群饮用。一杯牛奶大约250毫升，每天饮用1-2杯能满足人体部分营养需求。

牛奶应该保持其原始状态，不添加过多糖分或添加剂，这样才能保留其天然营养。市面上常见的牛奶有全脂、低脂和脱脂三种，消费者可根据自身需求选择。牛奶还可以制成酸奶、奶酪等衍生产品，丰富人们的饮食选择。