跆拳道四章有多少个动作?

跆拳道四章共有二十一个动作，包括格挡、踢腿和拳法等基本技法。练习者需要掌握每个动作的细节，比如下格挡、前踢和直拳的组合。这套动作注重平衡和力量，适合初学者提升基础技能。动作设计简洁实用，每一步都有明确的攻防意义。

四章的动作节奏紧凑，从起势到收势连贯流畅。动作数量固定，便于记忆和考核。练习时要注意动作的规范性和发力方式，避免受伤。跆拳道四章是进阶学习的重要基础，打好基础才能学习更复杂的品势。