洱海一圈骑行多久?

洱海一圈骑行全程约120公里，耗时取决于骑行速度和休息时间。体力好的人连续骑行4到5小时可以完成，大多数人选择分两天骑行，每天60公里左右。沿途有多个休息点，可以停下来拍照、喝茶，实际用时可能延长到6到8小时。洱海环线风景优美，途经才村、喜洲、双廊等小镇，适合慢慢骑行体验。

洱海海拔2000米左右，全程路况较好，适合普通自行车和电动车。春季和秋季气候宜人，是最佳骑行季节。夏季阳光强烈，需注意防晒；冬季早晚较冷，需添衣物。骑行者可根据体力调整路线，缩短或延长路程。当地有自行车租赁服务，每天租金约30到50元，包含头盔和简易维修工具。