篮球里什么是阻挡?

篮球里的阻挡是指防守球员站在进攻球员的移动路线上，导致进攻球员无法正常突破或投篮。防守球员必须提前占据合法位置，如果移动中撞人或者站错位置，就会被判为阻挡犯规。裁判会根据防守球员的脚部位置和身体动作来判断是否构成阻挡。

阻挡犯规常见于快攻或突破时，防守球员没有站稳就伸手或移动身体阻挡进攻路线。进攻球员可以利用这个规则制造犯规，比如突然变向让防守球员失去平衡。裁判吹罚阻挡后，进攻球队会获得罚球或球权，比赛节奏也会因此改变。