初中考高中体育多少分数可以上?

初中升高中体育考试满分一般为50分，多数地区要求达到30分以上才能顺利升学。不同城市标准略有差异，有些地方需要35分，重点高中可能要求40分。学生需通过跑步、跳远、实心球等项目测试，日常锻炼很重要，每天坚持半小时体育活动能帮助达标。

体育考试项目包括1000米跑、立定跳远、篮球运球等，每个项目分值不同。男生和女生评分标准有区别，女生要求相对宽松些。考前三个月集中训练效果最好，每周3次模拟测试能提升成绩。饮食和睡眠充足也能发挥更好，避免考试当天吃太饱。