时间:01-18人气:28作者:最初的地方
食用油温度超过200摄氏度时容易产生油烟。家庭烹饪时,油锅冒烟说明温度过高,这时油会分解有害物质,影响健康。煎炸食物时,油温超过180摄氏度就会开始冒烟,建议控制火候,避免油温过高。
油烟不仅污染厨房空气,长期吸入还可能引发呼吸道问题。炒菜时油温控制在150摄氏度左右最安全,既能保持食物营养,又能减少油烟产生。使用不粘锅或低温油烹饪能有效降低油烟产生。
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