运动员什么时候开始训练?

运动员从小就开始训练，5岁左右接触基础项目，7岁进入专业体校。每天训练4小时，每周6天，寒暑假还要加练。篮球运动员每天投篮500次，游泳运动员每天游5000米，田径运动员每天跑10公里。训练内容包括基本功、体能和战术。

成年运动员每天训练6小时，每周7天，比赛前训练量更大。足球运动员每天跑15公里，体操运动员每天练习8小时，乒乓球运动员每天挥拍2000次。训练强度逐年增加，16岁后进入国家队，目标是奥运会和世锦赛冠军。