海航积分就是里程吗?

海航积分和里程不完全一样。积分是消费累积的通用点数，可兑换机票、商品或服务。里程是飞行距离的记录，直接关联航班兑换。积分可以转成里程，但里程不能直接当积分用。比如1000积分可能换500里程，具体比例看活动规则。

里程兑换机票更直接，积分用途更灵活。积分还能兑换酒店、购物券，里程只能用于航空相关。会员等级影响积分兑换比例，钻石会员换里程更划算。积分有效期2-3年，里程长期有效但需定期活动。两者结合使用最划算。