走出去是什么意思?

走出去是指离开熟悉的环境，主动接触新事物。比如去陌生城市旅行、学习新技能或结交不同朋友。人们通过开阔眼界，增长见识，丰富人生体验。每天抽出1小时尝试新鲜事物，能让人心态更年轻，生活更有趣。

走出去也是突破舒适区的行动。有人报名参加户外徒步，有人加入兴趣小组，还有人选择换个工作环境。这些改变让人发现自身潜力，获得成长。数据显示，经常外出活动的人，幸福感比宅在家的人高出许多。