星巴克的巴旦木奶到底有没有糖份?

星巴克的巴旦木奶确实含糖，每杯添加约10克糖分。这款饮品由巴旦木、水和少量糖浆制成，糖分来自天然巴旦木和额外添加的甜味剂。巴旦木本身不含糖，但加工过程中会加入糖来提升口感。消费者若控糖需谨慎选择，建议询问店员具体配方。

巴旦木奶的热量比普通牛奶低，每杯约含80千卡。适合乳糖不耐受人群饮用，但糖分可能影响减肥计划。星巴克提供无糖选项，顾客可要求不加糖浆。巴旦木奶富含维生素E，适量饮用有益健康，但过量摄入糖分仍需注意。