俯卧撑多少个在部队才能轻松?

新兵入伍时每天要做30个俯卧撑，三个月后增加到50个，老兵轻松能做100个以上。部队训练讲究循序渐进，从基础动作到高强度挑战，每个阶段都有明确标准。有人能一口气做200个，有人只能做20个，差距主要靠日常积累。

连队考核时俯卧撑数量直接影响成绩，优秀士兵至少能完成80个。训练时班长会盯着计数，做不够的加练。长期坚持的人手臂力量惊人，普通人眼里很难的动作对他们来说很轻松。部队里俯卧撑不仅是锻炼，更是意志力的考验。