什么叫断舍离是什么意思?

断舍离是一种生活哲学，指通过舍弃不需要的物品、脱离对物质的执着、离开杂乱的环境，让生活变得简单清爽。人们会定期清理衣柜、厨房和书架，只留下真正有用的东西，比如一件常穿的外套、一套常用的餐具或几本常读的书。这种做法能减少家务负担，让家里更整洁，心情也更轻松。

断舍离不仅整理物品，更调整心态。有人扔掉过期的药品、破损的电器，或是多年不穿的旧鞋，避免家里堆满无用之物。数字时代，还有人清理手机里的旧照片、电脑里的冗余文件，让生活更高效。这种生活方式让空间变宽敞，时间变充裕，人也更专注于真正重要的事情。