咏春拳是什么?

咏春拳是中国传统武术，讲究近身快攻，主打中线理论。拳法简洁实用，包括小念头、寻桥和标指三套拳路，配合黐手训练提升反应力。木人桩是重要器械，练习者通过模拟实战动作增强发力技巧。咏春拳不追求花哨招式，强调以弱胜强，适合不同年龄人群学习。

咏春拳源于福建，由严咏春所创，后经梁赞完善推广。拳术注重卸力反击，讲究桥手黏连黏随，配合寸劲爆发。李小龙曾习练咏春拳，并将其哲学融入截拳道。如今全球有众多武馆传承，电影《叶问》让咏春拳广为人知，成为中华武术的代表之一。