大暑小暑指的是什么时候?

大暑小暑是夏季的两个节气。大暑在每年阳历7月22日或23日，天气最热；小暑在7月6日或7日，开始进入酷暑。大暑时气温常达35度以上，小暑时雷雨增多，湿度变大。这两个节气标志着一年中最热的时期，人们要注意防暑降温。

大暑小暑的名称反映暑热的程度。大暑暑气鼎盛，小暑暑气初显。古代农民会根据这两个节气安排农事，比如收割早稻、准备晚稻。现代人则多选择避暑活动，比如游泳、吃冷饮。这两个节气提醒大家做好防暑准备，保持身体健康。