西藏旅游之前有扭伤脚会有影响吗?

西藏旅游前脚扭伤会有明显影响，高原路况复杂，碎石坡和台阶容易加重伤势。扭伤后关节肿胀疼痛，行走困难，可能错过布达拉宫或珠峰大本营等景点。建议完全康复后再出发，避免留下后遗症。

高原地区氧气稀薄，身体负担加重，扭伤脚部血液循环变差，恢复更慢。徒步时每一步都考验膝盖和脚踝，轻微扭伤也可能演变成慢性损伤。提前咨询医生，准备弹性绷带和止痛药，确保安全出行。