腐竹属于什么菜?

时间:01-17人气:14作者:麦田的哭泣

腐竹是豆制品,由豆浆煮沸后表面凝结的薄膜晾干制成,口感劲道,常用于凉拌、炒菜或煮汤。腐竹富含蛋白质和钙质,每100克含约45克蛋白质,适合素食者和需要补充营养的人食用。腐竹可搭配木耳、青菜或肉类烹饪,也可泡发后直接凉拌,味道鲜美。

腐竹起源于中国,已有上千年历史,是传统素食的重要食材。腐竹分为干腐竹和鲜腐竹,干腐竹需泡发后使用,鲜腐竹可直接烹饪。腐竹价格亲民,每斤约10元至20元,是家庭餐桌上的经济实惠选择。腐竹还可制成腐竹皮、腐竹丝等不同形态,用途广泛。

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