内存占用率高应该增加内存容量吗?

内存占用率高不一定要直接加内存，得先看电脑使用情况。如果只是偶尔卡顿，清理后台程序或关闭启动项就能解决问题。但要是经常内存不足，运行多个软件都卡，加内存确实能提升流畅度。

加内存前最好检查当前内存容量，比如8GB内存运行大型游戏或设计软件时容易不够用。升级到16GB或32GB后，多任务处理会更轻松。不过旧电脑主板可能不支持大内存，得提前确认兼容性。