充电宝给自己充电会损耗多少?

充电宝给自己充电时会有能量损耗，大约每充1000毫安时损耗100毫安时左右。充电宝在转换电能过程中会产生热量，这部分热量就是能量损耗。实际损耗大小还受充电宝质量、充电器功率影响，老旧充电宝损耗可能更大。

使用原装充电器和数据线能减少损耗，充电宝电量在20%-80%时充电效率更高。频繁完全放电或过度充电会增加损耗，缩短充电宝寿命。选择质量好的充电宝，避免边充边用，能有效减少能量浪费。