中考体育标准是多少?

中考体育标准因地区和项目不同有所差异。男生1000米跑满分一般在3分40秒左右，女生800米跑需3分25秒左右。立定跳远男生满分约2.5米，女生约2.2米。实心球男生投掷满分约10米，女生约7.5米。各地满分线可能略有浮动，具体需参考当地教育部门发布的要求。

体育考试总分通常在30分到60分之间。项目包括长跑、跳远、实心球等，部分地区还加入篮球或足球测试。学生需根据自身条件针对性训练，每天坚持锻炼半小时，逐步提升耐力和力量。考前模拟测试能帮助熟悉考试流程，避免紧张影响发挥。