书桌高度多少合理?

书桌高度一般在70到80厘米之间比较合适，这个高度能让大多数人坐着时双脚平放地面，腰部保持自然挺直。个子高的人可以选择75厘米以上的桌子，个子矮的人选70厘米左右的桌子更舒适。桌子太高容易耸肩，太矮则会弯腰驼背，长时间使用容易疲劳。

桌子高度要和椅子搭配，椅子高度最好比桌子低40厘米左右。桌面宽度至少60厘米，方便放电脑和书本。有些人喜欢站着办公，桌子可以调节到90厘米高。桌子边缘最好圆润，避免磕碰。选择可调节高度的桌子更灵活，能适应不同身高和需求。