超时加班是什么意思?

超时加班就是工作超过了规定时间，比如公司要求每天工作8小时，但你干了10小时就算加班。加班可能因为活太多，或者老板临时安排任务，下班还不能走。有人加班是为了赚更多钱，有人则是被迫无奈，经常加班让人很累。

超时加班在互联网公司很常见，程序员、设计师经常熬夜改方案。工厂工人赶订单时也要加班，每天工作12小时以上。长期加班影响健康，有人会失眠、颈椎疼，甚至引发抑郁症。现在很多人反对过度加班，希望劳逸结合。