凌晨四点时辰属什么?

凌晨四点属于寅时，古人将一天分为十二时辰，这个时间段正是老虎最活跃的时候，所以称为寅虎时。此时夜深人静，万物尚未苏醒，只有鸡开始打鸣，预示着新的一天即将到来。

寅时在十二地支中排第三位，对应凌晨三点到五点。这个时刻阴阳交替，阳气逐渐上升，人体进入深度睡眠阶段。传统养生认为此时是肝经当令，适合养肝蓄锐，为白天的活动储备精力。