凌晨四点时辰属什么?

时间:01-18人气:27作者:懂我不言

凌晨四点属于寅时,古人将一天分为十二时辰,这个时间段正是老虎最活跃的时候,所以称为寅虎时。此时夜深人静,万物尚未苏醒,只有鸡开始打鸣,预示着新的一天即将到来。

寅时在十二地支中排第三位,对应凌晨三点到五点。这个时刻阴阳交替,阳气逐渐上升,人体进入深度睡眠阶段。传统养生认为此时是肝经当令,适合养肝蓄锐,为白天的活动储备精力。

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