接骨草有用吗?

接骨草在民间常被用来缓解关节疼痛和跌打损伤，泡酒或煮水外敷能促进血液循环。它的枝叶捣碎后敷在患处，能减轻肿胀和淤青，对腰酸背痛也有一定帮助。

接骨草还含有丰富的维生素和矿物质，泡水喝能增强免疫力，改善消化不良。但过量食用可能引起腹泻，孕妇和体质虚弱的人最好避免使用，建议在医生指导下合理利用。